CONECTA CONTIGO, reDISEÑA TU VIDA.

Acompañamiento terapéutico para mujeres decididas a reconectar con su propósito y dejar de postergar la vida que realmente desean vivir.

En medio del ruido, empieza a brotar una voz suave, casi imperceptible.

María Rosa Castillo

Hay momentos en los que sentimos que hemos estado presentes para todos, menos para nosotras mismas.

A veces, el reconocimiento no llega, y lo que damos se vuelve invisible.

 Nos exigimos más de la cuenta, incluso cuando el cuerpo y el alma piden descanso. La culpa, el deber y las expectativas ajenas nos envuelven en una vida que no elegimos del todo. Y aunque lo cotidiano siga su curso, algo dentro parece haberse detenido.

En medio del ruido, empieza a brotar una voz suave, casi imperceptible:

La necesidad de volver, de detenernos, de mirar con honestidad.

No para juzgar, sino para comprender. No para romperlo todo, sino  para empezar distinto.

Este es el umbral donde comienza el verdadero cambio.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo verdadero.

Y en ese camino, acompañada, todo cobra un nuevo sentido.

¿Cómo puedo ayudarte?

Programa "Transforma tu Historia"

¿Sientes que ha llegado el momento de reconectar contigo misma, tomar decisiones claras y vivir alineada con tu verdadero propósito?

El programa «Transforma tu historia» es un acompañamiento terapéutico integral diseñado especialmente para mujeres como tú: decididas a dejar atrás la incertidumbre, el estrés y la postergación, para abrir las puertas a una vida plena, auténtica y profundamente significativa.

Sesiones individuales

Un espacio íntimo y cuidado para escucharte, ordenar tu mundo interno y tomar decisiones con más claridad y sentido.  Descubre cómo te acompaño en este proceso.

Talleres Presenciales

Encuentros vivenciales para reconectar contigo desde el cuerpo, la emoción y la presencia. Cada taller es una experiencia de cuidado y transformación.

Packs de Coaching

"Te acompaño a trazar el mapa hacia tu propósito"

Enfoque

1 sesión de 75 minutos

Precio: 70 €

Ideal para un primer paso, resolver una duda o enfocar una situación concreta.

  • 1 sesión individual centrada en tu necesidad actual.
  • Espacio de escucha y mirada profesional.
  • Diagnóstico inicial sobre tu momento vital.
  • Orientación práctica para dar tus primeros pasos.
  • Recurso o ejercicio adaptado a lo que surja en la sesión.

Transformación

6 sesiones de 60 minutos

Precio: 360 €

Para tomar decisiones con claridad, sostenerte emocionalmente y avanzar con dirección.

  • 6 sesiones personalizadas con continuidad.
  • Exploración de bloqueos y necesidades actuales.
  • Plan de acción claro con objetivos reales.
  • Ejercicios, propuestas y recursos terapéuticos.
  • Escucha activa y acompañamiento constante.

Integral

10 sesiones de 60 minutos

Precio: 550 €

Un proceso completo para revisar tu historia, reconectar con tu propósito y transformar
tu vida.

  • 10 sesiones con seguimiento profundo y personalizado.
  • Revisión biográfica y visión integradora.
  • Plan de transformación con enfoque a medio plazo.
  • Visualizaciones, ejercicios simbólicos y guía práctica.
  • Revisión de logros y cierre consciente del proceso.

Talleres presenciales

1 sesión de 2 a 3 h

Precio: 50 € por taller

Un regalo para ti: talleres donde parar, sentir y volver a ti, con propuestas
terapéuticas, materiales y guía profesional.

  • Un espacio seguro para sentirte tú, sin juicios
  • Momentos de conexión contigo a través del cuerpo y la presencia
  • Experiencias que despiertan tus sentidos y tu voz interior
  • Un camino para descubrirte con calma, cuidado y escucha

Eventos

Próximamente

Hola, soy María Rosa

Acompaño a mujeres que, tras años de entrega a los demás, sienten que ha llegado el momento de reconectar consigo mismas y dar un nuevo rumbo a su vida. Mujeres que desean soltar el estrés, la autoexigencia y el estancamiento, para redescubrir su propósito y vivir con mayor autenticidad y plenitud.

Desde mi propia experiencia vital y una sólida formación en Terapia Transpersonal, Trabajo Biográfico con mirada Antroposófica y Coach profesional y Sistémico, facilito procesos terapéuticos y talleres centrados en el cuidado emocional, con una mirada profunda y respetuosa hacia cada etapa de la vida.

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