CONECTA CONTIGO, reDISEÑA TU VIDA.

Acompañamiento terapéutico para mujeres decididas a reconectar con su propósito y dejar de postergar la vida que realmente desean vivir.

En medio del ruido, empieza a brotar una voz suave, casi imperceptible.

María Rosa Castillo

Hay etapas en las que nos damos cuenta de que hemos estado presentes para todos, menos para nosotras mismas.

A veces, el reconocimiento nunca llega, y lo que damos se vuelve invisible.
 Nos exigimos más de lo que podemos, incluso cuando el cuerpo y el alma piden descanso. La culpa, el deber y las expectativas ajenas nos encierran en una vida que no elegimos del todo. Y aunque lo cotidiano siga su curso, algo dentro parece haberse detenido.

En medio del ruido, empieza a brotar una voz suave, casi imperceptible:
La necesidad de volver, de detenernos, de mirar con honestidad.
No para juzgar, sino para comprender.
No para romperlo todo, sino para empezar distinto.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo verdadero.
Este es el umbral donde comienza el verdadero cambio...
Y en ese camino, acompañada, todo cobra un nuevo sentido.


Te ofrezco un espacio seguro para que ganes Objetivo, Foco, Energía y Determinación.

¿Cómo puedo ayudarte?

Programa "Transforma tu Historia"

¿Sientes que ha llegado el momento de reconectar contigo, tomar decisiones claras y vivir alineada con tu verdadero propósito?


El programa «Transforma tu historia» es un acompañamiento terapéutico integral diseñado especialmente para mujeres como tú decididas a dejar atrás la incertidumbre, el estrés y la postergación, para abrir las puertas a una vida plena, auténtica y profundamente significativa.

Sesiones individuales

Un espacio íntimo y cuidado para escucharte, ordenar tu mundo interno y tomar decisiones con más claridad y sentido.  Descubre cómo te acompaño en este proceso.

Talleres Presenciales

Encuentros vivenciales para reconectar contigo desde el cuerpo, la emoción y la presencia. Cada taller es una experiencia de cuidado y transformación.

Packs de Coaching

"Te acompaño a enfocar, avanzar y sostener tu transformación."

Enfoque

1 sesión de 60 minutos

Precio: 65 €

Ideal para un primer paso, resolver una duda o enfocar una situación concreta.

  • 1 sesión individual centrada en tu necesidad actual.
  • Espacio de escucha y mirada profesional.
  • Diagnóstico inicial sobre tu momento vital.
  • Orientación práctica para dar tus primeros pasos.
  • Recurso o ejercicio adaptado a lo que surja en la sesión.

Transformación

6 sesiones de 60 minutos

Precio: 360 €

Para tomar decisiones con claridad, sostenerte emocionalmente y avanzar con dirección.

  • 6 sesiones personalizadas con continuidad.
  • Exploración de bloqueos y necesidades actuales.
  • Plan de acción claro con objetivos reales.
  • Ejercicios, propuestas y recursos terapéuticos.
  • Escucha activa y acompañamiento constante.

Integral

10 sesiones de 60 minutos

Precio: 550 €

Un proceso completo para revisar tu historia, reconectar con tu propósito y transformar
tu vida.

  • 10 sesiones con seguimiento profundo y personalizado.
  • Revisión biográfica y visión integradora.
  • Plan de transformación con enfoque a medio plazo.
  • Visualizaciones, ejercicios simbólicos y guía práctica.
  • Revisión de logros y cierre consciente del proceso.

Talleres presenciales

1 sesión de 2 a 3 h

Precio: 50 € por taller

Un regalo para ti: talleres donde parar, sentir y volver a ti, con propuestas
terapéuticas, materiales y guía profesional.

  • Un espacio seguro para sentirte tú, sin juicios
  • Momentos de conexión contigo a través del cuerpo y la presencia
  • Experiencias que despiertan tus sentidos y tu voz interior
  • Un camino para descubrirte con calma, cuidado y escucha

Eventos

Próximamente

Hola, soy María Rosa

Bienvenida a este espacio pensado para mujeres que sienten que ha llegado su momento.
Creo profundamente que cada etapa de la vida es una oportunidad para elegirnos, cuidarnos y rediseñar el rumbo con intención y sentido.
He creado este lugar para que puedas detenerte, volver a ti y centrarte en lo que de verdad importa. Aquí no se trata de cambiar quién eres, sino de recuperar su esencia y caminar hacia la vida que mereces vivir.
Sé lo que es vivir con el piloto automático, sentir que los días pasan sin rumbo claro y que la energía no alcanza.
Este es un camino que no tienes que recorrer sola. Te ofrezco mi experiencia, mi presencia y mi compromiso para que puedas abrir una etapa más auténtica, libre y significativa en tu vida.


"Cuando una mujer se reconecta consigo misma, todo en su vida empieza a alinearse"

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